jak zrobic

ciekawi mnie bardzo jak by to mialo byc udowodnione: warianty: 1. zawodnicy wpadaja na zawodach i mowia: bralismy te odzywki - wiekszosc bierze tez "soczek" jak udowdonic ze nei brali a to wina zjedzonych juz odzywek? 2. kupic puche w sklepie zbadac i zlozyc doniesienie o zawartosci sterydow - a jak udowdnisz ze sam ich nie wrzuciles? 3. [...]

Dzisiaj krótko, ale szybciej jak planowane tempo startowe na pełny dystans, szacuję je na ok. 32 km/h. Nie jest to taki samolot jak u Pirlo, ale dla mnie jeszcze dwa lata wstecz marzeniem było zrobić średnią na poziomie 30 km/h ;) /SFD/2017/4/10/c45c07a25b2947bcb327b2b7c1ea8720.jpg

[...] sprawa. Tym bardziej u Ciebie, gdzie starszy wymaga trochę więcej opieki, a mlodszy wchodzi w (no nie, nie w dorosłość), ale w życie. Sam co prawda dzieciaty nie jestem, ale jakbym był to chciałbym, ze syn czy córka mieli dobry kontakt z ojcem, żeby to życie rodzinne gdzieś przez przypadek nie uciekło, żeby nie było sytuacji "bo taty nie było" [...]

[...] spróbuję zrobić 6 takich interwałów. Zegarek chyba skalibrował się z bieżnią, ale są przekłamania, fabrycznie V-max 18.8, a i tak na moje odczucie to 18.8 nie ma, może być jak producent podaje 10% mniej, także te 22,5 na zegarku to nierealne, za to tętno jak najbardziej moje :) /SFD/2017/10/12/462f9c46f87240ad87ef79c730d8c720.jpg Dziękuję [...]

[...] wyrażajcie swoje zdanie, ale czytajcie dokładnie. Wiem, że tradycyjny split nie jest dla mnie, jednak FBW mnie nie satysfakcjonuje - mój trening jest alternatywą. PS. jak to zrobic, żeby na końcu posta zawsze wyświetlał się jakiś cytat/link itp? -------------------------------------------- Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-07-15 [...]

Bez sensu robić samą poziomą z plecami, co to ma dać? To już lepiej ją dać normalnie z klatą. Ale zrobisz jak chcesz. Co do brzucha - zobaczymy, jak nie będzie efektów to dodam więcej seri Efekty nie zależą od ilości serii. Wolałbym uniknąć dwudniowej przerwy z racji tego, że uwielbiam ćwiczyć i lubię to robić możliwie jak najczęściej. Rośniesz [...]

Bez sensu robić samą poziomą z plecami, co to ma dać? To już lepiej ją dać normalnie z klatą. Ale zrobisz jak chcesz. Co do brzucha - zobaczymy, jak nie będzie efektów to dodam więcej seri Efekty nie zależą od ilości serii. Wolałbym uniknąć dwudniowej przerwy z racji tego, że uwielbiam ćwiczyć i lubię to robić możliwie jak najczęściej. Rośniesz [...]

Dobra znawcy to co powiecie jak pudzian wygra?? oczywiscie czysto hipotetycznie bo wedlug was to niemozliwe A co ty znawco powiesz jak Pudzian zostanie rozwalony? Durne pytanie, w nieskończoność tak można. Jak Pudzian wygra, to będę nielicho zaskoczony i ucieszony. No i na pewno będę musiał zobaczyć tą walkę 5 razy, żeby zobaczyć co zaszło. Bo [...]

[...] 3x12-8 biceps; uginanie ze sztangą stojąc 4 x10-6 młotki 4 x 10-6 "Dzień dobry"zrób koniecznie na samym końcu pleców...poza tym brakuje świetnego ćwiczenia jakim jest martwy ciąg...poza tym...Jeżeli wiosłujesz półsztangą, to dociągając linke wyciągu przydałby się jakiś inny chwyt, aby zmienić kąt, bo po co dwa razy to samo? Więc [...]

Nie używałem opcji edytuj bo chciałem podbić temat. wyżej jeden użytkownik napisał mi, żebym podał ćwiczenia jakie chcę/mogę wykonywać i wtedy ktoś powinien ułożyć mi plan. W każdym razie przepraszam za posta pod postem, postaram się coś ułożyć tylko co wtedy jak znów mi nikt nie odpiszę? Zresztą ja naprawdę się na tym nie znam, dlatego też [...]

Taki dokumencik kazdy moze sobie zrobic ja nie twierdze Cyber ze ty wlasnie tak robisz, ale mieszkam w Polsce i mysle jak czlowiek ktory widzi co sie dzieje u nas chociazby w rzadzie Pozatym Kazam - mama mi daje kilkadziesiat zlotych miesiecznie i wiesz co ? ja sie zastanawiam czy wziac i nie zawsze biore bo wiem ze ona je lepiej spozytkuje ... [...]

a jak to zrobić mi jeszcze powiedz :p ej kvrwa wiecie co mnie martwi ? spaliłem się 2 dni temu na słoncu a mnie zamiast mniej piec to mnie zaczyna jeszcze bardziej napyerdalać

Mówię Ci ,że odpuścił, bo kichy nie chciał zrobić!!!! Widziałem to po jego zachowaniu. Może by męczyli się długo na łapy i ...być może Pudzi by wygrał, ale odpuścił...jak w ringu

jak zaczeliscie to wystarczylo zrobic fikołka i by koles zleciał do przodu no ale racja sedzia dał dupy ze nie dał ci znaku ze start;/

Jak bedziecie na basenie spróbujcei tak zrobić. Powycinałem z Fighter life Od Wanda: ^^^^^^^^^^^^^ sam tak spróbuję ....wytaplać sie z bajora

[...] nie ma się o co martwić. Potencjalnych mistrzów wymieniłem z Rakhem kiedys chyba z 7 typa, razem z Melendezem. Tu jest wszystko ok i będzie przez długi czas. HW wiadomo jak przejmą ciężkiej z SF to sieczka będzie, natomiast w LHW też za jakiś czas może się zrobić pusto. No chvj mu w dvpe ale miliony jest takich chvjów co katuje zwierzęta

Guida walczył tak samo zanim zaczął trenować "u Grega". Jest zapaśnikiem z potężnymi tempem i cardio i jak spotyka konkretniejszego przeciwnika i nie daje rady zrobić nic więcej, to wgniata przeciwnika w glebę i tak trzyma. Nihil novi. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-06-21 22:31:26

[...] lata u handlarzy, czyli podróbę w drugim akapicie mojej wypowiedzi - zapomniałem ująć w cudzysłów. Jeżeli apteka (apteka tylko w dwóch przypadkach, które też wyżej opisałem jak można ją zdobyć) to nie ma w ogóle porównania. Skąd wiem, że to jest walone geno - po pierwsze są o tym raporty w sieci, po drugie, każdy pen HGH w Polsce jest [...]

[...] to zrobic, to wyje.bie Ci wałao . . . niewazne gdzie to sprzedaje. A kupujac na alegro wybieram sprzedawcow co maja rowniez "kolorowe" sklepy internetowe. Zreszta jak koles sprzedal kilka tysiecy produktow na allegro i nikt nie mial zastrzezen do jego produktow to ja nie sadze zeby mi nagle wyslal jakies cos co powinnobyc czyms, czym [...]

[...] się zapisać na semi contact, ale powiedziano mi, że nie ma chętnych, żebym szedł na to co wszyscy, przecież nic się nie stanie i takie tam. Jak bym z góry wiedział co i jak to pewnie bym nie poszedł. Ogółem podobają mi się twarde sztuki walki, ze sportem rekreacyjnie, czysto amatorsko byłem związany, ale nie koniecznie związane bezpośrednio [...]